Manchmal möchten wir, dass alles bleibt, wie es ist. Manchmal wünschen, hoffen, wissen wir, dass sich etwas ändert. Veränderung geschieht – und wir haben die Möglichkeit, sie aktiv zu gestalten. Das fällt uns in einigen Lebensbereichen ganz leicht, doch in anderen wissen wir nicht, wie wir das schaffen können und wo wir anfangen sollen. Gerne stehe ich dir in diesem Prozess zur Seite und begleite dich dabei, durch stimmige Veränderungen wieder mehr Leichtigkeit und Freude - cum gaudio - in dein Leben und deinen Beruf zu bringen. Mit Methoden aus meinem gut gefüllten Methodenkoffer entwickeln wir individuell für dich die richtige Herangehensweise, die dich darin unterstützt, deine Gedanken, deine Gefühle und deine Handlungen eigenverantwortlich und zielführend zu beeinflussen und zu verändern. Denn wenn Kopf, Herz, Bauch und Füße miteinander gehen, erschließen sich dir neue Handlungsmöglichkeiten, wo zuvor Gefühle von Fremdbestimmtsein, Stress, Erschöpfung, Wut und Angst deinen Alltag bestimmten.
- ⇒ Systemisches Coaching – lösungsorientiert und nachhaltig
- ⇒ Training: Selbstführung, Führung und Kommunikation – auch tiergestützt (mit Hund)
- ⇒ Berufs- und Karrierecoaching – Wege zu guten Entscheidungen
Coaching
In diesem Dialog begegne ich dir mit einer offenen, wertschätzenden, bewertungsfreien Haltung, die die Grundlage für Vertrauen ist.
Berufs und Karrierecoaching
Etwas wird sich ändern. Will ich das? Kann ich das? Etwas muss sich einfach ändern. Aber wie – und wohin?
Training
Wer andere führt, führt zuerst sich selbst. Denn wir sind täglich darauf angewiesen, für uns selbst und andere gute Entscheidungen zu treffen.
Zert. Personal- und Business-Coach / Psychologische Beraterin / Lehrerin für Deutsch als Fremdsprache
Seit über 25 Jahren arbeite ich mit Menschen – ich begleite, unterrichte, berate und coache. Meine Haltung in dieser für mich ungemein bereichernden Tätigkeit ist von Wertschätzung, Empathie und Lösungsorientierung geprägt. Ich habe einen großen Methodenkoffer zur Verfügung, in dem neben abwechslungsreichen, fachlich fundierten Herangehensweisen auch Humor, Spaß und Freude einen großen Platz einnehmen. Menschen auf dem Weg zu ihren Zielen zu unterstützen und zu begleiten, Ressourcen zu erkennen und Potenziale zu entfalten sowie die vielfältigen Begegnungen mit unterschiedlichen Persönlichkeiten erlebe ich Tag für Tag als ein wertvolles Geschenk.
Meine Tätigkeiten
- Psychologische Beratung und Coaching für Menschen mit Anliegen im beruflichen und privaten Kontext
- Training für Sprache und Kommunikation
- (Hundegestütztes) Führungstraining
- Dozentin / Lehrerin für studienvorbereitende und studienbegleitende Deutschkurse am Studienkolleg Bochum, an der Universität Duisburg-Essen, an der Rhodes University in Grahamstown, Südafrika, sowie verschiedenen privaten Bildungseinrichtungen
- Dozentin für Sprechtraining in der Lehrerausbildung, Universität Essen
Hier finden Sie meine Zertifikate
Wenn du dich für ein Coaching interessierst, melde dich bitte telefonisch oder per Mail, damit wir einen Termin für ein 20-minütiges Erstgespräch vereinbaren können. Bei dieser Gelegenheit können wir uns telefonisch oder auch via Zoom kennen lernen und schauen, ob es für uns beide passt, miteinander an deinen Themen zu arbeiten.
Das 20-minütige Erstgespräch ist für dich kostenfrei.
Die Coaching-Sitzungen können in Präsenz oder nach Absprache und Beratung auch online stattfinden. Du entscheidest nach jedem Termin, ob du einen weiteren Termin buchen möchtest.
Pro Stunde (60 Minuten) stelle ich ein Honorar von 80,00 Euro* in Rechnung. Für eine Sitzung sind 90- oder 120-minütige Einheiten sinnvoll, möglich sind natürlich auch 60 Minuten.