Coaching

Im 1:1- Coaching begleite und unterstütze ich dich dabei, deine Anliegen in beruflichen und privaten Kontexten zu beleuchten, damit du durch größere und kleinere Veränderungen in Denken, Fühlen und Handeln, erfüllter, glücklicher und erfolgreicher leben und arbeiten kannst.

In diesem Dialog begegne ich dir mit einer offenen, wertschätzenden, bewertungsfreien Haltung, die die Grundlage für Vertrauen ist. Ich unterstütze dich durch Fragen und Angebote, die dich zu Reflexion, Imagination, Perspektivwechsel und neuen &”uml;berzeugungen einladen. In diesem Prozess nehme ich dich in die Verantwortung für dich. Denn ich glaube fest daran, dass du dein eigener Profi bist und Lösungen aus dir selbst heraus entwickelst.

Mögliche Themen im Coaching sind:

- Eigene Ressourcen, Bedürfnisse, Werte, Fähigkeiten kennen lernen
- Hinderliche Glaubenssätze ablegen und durch förderliche &”uml;berzeugungen ersetzen
- Bereichernde Beziehungen gestalten
- Sich selbst motivieren und steuern
- Handlungsspielräume erkennen und schaffen
- Umgang mit heterogenen Gruppen und Interkulturalität
- Entscheidungen treffen
- Führung und Selbstführung
- Angemessene Grenzen setzen
- Ziele erarbeiten, verfolgen und erreichen
- Das eigene Standing beeinflussen
- Zeitmanagement
- Die eigene Kreativität wiederbeleben

Meine (vorrangingen) Methoden:

Lösungsorientiertes, systemisches Coaching
Problematische, wiederkehrende Muster achtsam verändern (Schema-Coaching)
Arbeit an hinderlichen Kognitionen
Imaginationsarbeit (Hypno-Coaching)
Arbeit mit inneren Anteilen
Aufstellungsarbeit im 1:1- Setting

Als Mitglied im DFC habe ich mich dazu verpflichtet, nach den ethischen Grundsätzen des Verbands zu handeln, nachzulesen auf https://www.fachverband-coaching.de/Ethik-im-Coaching. Die Coaches des DFC verpflichten sich auf eine umfassende Sollens-Ethik.